Nutritivni biro - Fitness
U okviru Nutritivnog biroa FIT IN Bureau razvijen je poseban segment namenjen svima koji žele da kroz pravilnu ishranu poboljšaju svoj izgled, smanje procenat masnog tkiva, izgrade definisanu muskulaturu i osećaju se bolje u sopstvenom telu. Na osnovu prethodne dijagnostike – analize telesnog sastava (BIA), navika u ishrani, nivoa fizičke aktivnosti i životnog stila – kreiramo personalizovane planove ishrane koji prate vaše estetske i fitnes ciljeve. Fokus je na funkcionalnoj i održivoj ishrani koja ne iscrpljuje organizam, već podržava energiju, hormonski balans i dobru probavu. Plan uključuje konkretan raspored obroka, izbor namirnica koje odgovaraju vašem telu, kao i smernice za ponašanje u svakodnevnim situacijama (doručak u žurbi, večera posle treninga, obroci van kuće). Za dodatnu efikasnost, programi mogu biti dopunjeni analizama mikronutrijenata, Omega 3/6 indeksa, intolerancije na hranu i savremenim suplementacionim protokolima. Cilj ovog pristupa je lep izgled bez ekstremnih dijeta, bez jo-jo efekta i uz trajnu promenu navika koja prati vaš trenažni proces i doprinosi dugoročnoj formi, zdravlju i samopouzdanju.
