Centralna gojaznost i rizik od kardiovaskularnih oboljenja – Novi dokazi
Gojaznost je jedan od glavnih faktora rizika za mnoge ozbiljne zdravstvene probleme, a novi dokazi ukazuju na to da centralna gojaznost (nakupljanje masti u predelu stomaka) nosi poseban rizik za razvoj kardiovaskularnih oboljenja.
Povećana smrtnost i rizici povezani sa gojaznošću
Dokazano je da gojazne osobe žive kraće u poređenju sa onima s normalnom telesnom težinom. Što je stepen gojaznosti veći, to je i smrtnost veća. Na primer, muškarci koji imaju telesnu težinu koja je veća za 20% u odnosu na normalnu, imaju čak 50% veću smrtnost u poređenju sa osobama koje imaju normalnu telesnu težinu. Iako su posledice gojaznosti kod žena manje ozbiljne, gojaznost je češća među ženama nego među muškarcima.
Povećana smrtnost kod gojaznih osoba proističe iz poremećaja koji su direktne posledice prekomerne telesne mase. Gojaznost utiče na rad mnogih organa, uključujući srce, krvne sudove, bubrege, jetru, pluća i crijeva.
Uticaj gojaznosti na srce
Gojaznost posebno opterećuje srce, naročito kod starijih osoba. Masno tkivo prožima srčani mišić, čineći srce većim, ali ne i snažnijim. Srce gojaznih osoba mora da podnese veći napor ne samo zbog povećane telesne težine, već i zbog dodatnih krvnih sudova koji opskrbljuju suvišno masno tkivo. To znači da srce mora da pumpa više krvi, što dodatno povećava njegovu opterećenost.
Zbog toga se gojazne osobe brže umaraju, a njihova radna sposobnost se značajno smanjuje. Zbog otežanog kretanja, često više sede, što uzrokuje dalji pad potrošnje kalorija i dalje povećanje telesne mase. Ovaj začarani krug može biti teško prekinuti bez odgovarajuće medicinske intervencije.
Uticaj gojaznosti na krvne sudove
Gojaznost dovodi do povećanih nivoa masnih supstanci u krvi, kao što su holesterol i trigliceridi, što izaziva taloženje ovih supstanci na zidovima krvnih sudova. Ovo ubrzava razvoj arterioskleroze (tvrdjenje arterija), što može dovesti do koronarne skleroze i povremenih bolova u srcu. U težim slučajevima, može doći do srčanog infarkta. Promene u krvnim sudovima, posebno u mozgu, mogu izazvati krvarenja, što može dovesti do moždanih udara.
Novi dokazi o centralnoj gojaznosti i kardiovaskularnim oboljenjima
Nedavno objavljeno istraživanje grupe istraživača sa Medicinskog fakulteta Univerziteta Boston pokazuje da osobe koje imaju centralnu gojaznost (tj. višak masti u predelu stomaka) imaju značajno veću šansu da razviju kardiovaskularne bolesti, čak i ako imaju normalan indeks telesne mase (BMI). Ovo istraživanje je obuhvatilo više od 3000 ispitanika, koji su praćeni tokom 7 godina.
Rezultati istraživanja jasno ukazuju na to da distribucija masti u telu ima značajan uticaj na zdravlje, pa su osobe koje se odlikuju centralnom gojaznošću (bez obzira na normalnu telesnu težinu) podložniji većem riziku od srčanih bolesti. Autori istraživanja napominju da se rizici povezani sa centralnom gojaznošću ne bi smeli zanemariti, te da bi se jednostavne procedure, poput merenja obima struka, trebale koristiti za njeno utvrđivanje.
Istraživanje je objavljeno u novembarskoj svesci časopisa Journal of the American College of Cardiology za 2013. godinu.
Zaključak
Centralna gojaznost predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik, čak i kod osoba koje imaju normalnu telesnu težinu. Novi dokazi ukazuju na to da distribucija masti u telu igra ključnu ulogu u određivanju rizika od kardiovaskularnih oboljenja. Praćenje i smanjenje centralne gojaznosti, kroz jednostavne mere kao što je merenje obima struka, može značajno doprineti smanjenju rizika od razvoja ozbiljnih bolesti, kao što su srčani problemi i moždani udar.
