Tensiomiografija (TMG) je savremena, neinvazivna metoda koja se koristi za preciznu procenu stanja neuromišićnog sistema. Ova dijagnostička tehnika omogućava detaljnu analizu funkcije mišića i pomaže u otkrivanju potencijalnih problema kao što su mišićna slabost, zamor ili disbalans između mišićnih grupa.
Merenjem mehaničkog odgovora mišića na električni stimulus dobijamo objektivne i pouzdane podatke o njegovoj kontraktilnosti, brzini reakcije i stepenu spremnosti za opterećenje.
Zašto je TMG važan za trening i rehabilitaciju?
Podaci koje dobijamo TMG analizom omogućavaju da se:
✔ precizno odredi trenutni nivo spremnosti sportiste
✔ otkriju rani znaci preopterećenja
✔ identifikuju mišićni disbalansi
✔ prilagodi intenzitet i tip treninga
✔ ubrza i kontroliše proces oporavka nakon povrede
Drugim rečima – umesto procene „od oka“, odluke donosimo na osnovu merljivih parametara.
TMG u praksi u FITT IN Bureau
U FITT IN Bureau tensiomiografiju koristimo svakodnevno kao deo standardnih dijagnostičkih protokola. Posebno je značajna u radu sa profesionalnim sportistima, gde i najmanja razlika u funkciji mišića može uticati na rezultat ili povećati rizik od povrede.
Na osnovu TMG merenja naš stručni tim dobija jasnu sliku o stanju lokomotornog sistema, nakon čega se kreiraju potpuno personalizovani programi treninga, regeneracije i rehabilitacije.
Ovakav pristup omogućava maksimalne performanse, ali i dugoročnu zaštitu zdravlja sportiste.
